Kas dokularına elektromanyetik akım göndererek, kas dokularının büyümesini ve güçlenmesini sağlar, yağ yakımı yapar.
EMS cihazı, kaslara düşük voltajlı elektrik akımları gönderir. Bu akımlar sinir sistemimizin kaslara gönderdiği doğal sinyalleri taklit ederek kasların kasılmasını sağlar. EMS,kas gücünü ve dayanıklılığını arttırmanın yanı sıra zayıflama amacıyla da kullanılır. Kas dokularını aktif hale getirerek daha fazla kalori yakılmasını sağlar, bu da kilo verme sürecine olumlu katkı yapar. EMS ayrıca, rehabilitasyon süreçlerinde kasları güçlendirmek ve yaralanma sonrası toparlanmayı hızlandırmak için de tercih edilir. Özellikle sporcular yogun ve fiziksel aktivite yapan kişiler için kas gücünü ve performansını arttırmada etkilidir.
EMS cihazı 2 protokol uygulamaya sahiptir.
PROTOKOL1, kadınlarda hafif seviye kilolu danışanlarda kullanılır. Haftada 2 seans toplam 8 seans 30 dk uygulanır.
PROTOKOL2, kas hastalarında, kilolu danışanlarda ve sporcularda kullanılır. Haftada 3 seans toplam 15 seans ve 30 dok uygulanır.
Dikkat edilmesi gerekilen diğer noktalar;
-Karın,bacak,basen ve popo bölgelerinde kullanılır.
-Seans öncesi ve sonrası 1 saat yemek yenilemez.
-Kas dokularının güçlenmesi ve iyileşmesi için protein ağırlıklı beslenilmesi gerekir.
-Yakılan yağların idrar yoluyla vücuttan atılması için günde 2-3 Lt su içilmesi gerekir.
-Kalp pili, beyin hasarı, göbek fıtığı, menstrüasyon döneminde, hamileler ve hamilelik şüphesi olanlar kullanamaz.
-Geçici olarak yaşanması muhtemel olan ağrılar birkaç seans sonrası tamamen yok olacaktır.
-Vucutta morarma, kızarma yapmaz.
Ems Cihazı Faydaları
Kilo verin: Her hafta dengeli bir diyet uygulamış ve egzersiz yapmış gibi kilo vermenizi sağlar.
Hemen sonucu görün: Seanslardan sonra anında görülebilir sonuç.
Zamandan tasarruf edin: 20 dakikalık EMS antrenmanı, 3 saatlik düzenli antrenman yerini alabilir.
Yaralanmaları önleyin: Ek yük olmadan antrenman yapmanızı sağlar.
Gücü arttırın: Aynı anda 350’den fazla kası uyarır.
